Yoga Journal Beginning Yoga Step By Step 1 DVD curso de iniciación con posturas para principiantes
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El curso audiovisual definitivo para comenzar tu rutina de ejercicios en casaSi buscas un método efi
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| Producto | Yoga Journal Beginning Yoga Step By Step 1 DVD curso de iniciación con posturas para principiantes |
| SKU | s1_CB000F6Z4LO |
| Descripción | |
|---|---|
| Información | El curso audiovisual definitivo para comenzar tu rutina de ejercicios en casaSi buscas un método eficaz y contrastado para introducirte en las disciplinas orientales de flexibilidad, el Yoga Journal's: Beginning Yoga Step By Step 1 DVD reúne todos los requisitos esenciales. Este material educativo en formato de disco compacto es la herramienta idónea para asentar los cimientos de una práctica saludable y duradera.Optimización del movimiento y alineación anatómicaInstrucciones detalladas de transicionesCada lección en vídeo se centra en la ejecución milimétrica de los movimientos. La ventaja de este enfoque conceptual es que asimilas los conceptos mecánicos del cuerpo de manera orgánica. El usuario final se beneficia de una notable mejora en la capacidad pulmonar y en la resistencia muscular general, aplicando estos conocimientos durante sus momentos de autocuidado semanal.Ficha técnica del material educativoTítulo originalBeginning Yoga Step By Step 1Soporte de reproducciónDVD de vídeo (Importación UK)Sección de aprendizajePosturas de pie, flexiones básicas y relajación finalPúblico objetivoAdultos que se inician desde ceroInvertir tiempo en un aprendizaje guiado por editores especializados en bienestar corporal es la decisión más acertada para evitar malos hábitos posturales desde el principio de tu trayectoria deportiva. |
| Precio | |
| Precio actual | 9,99 € |
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| Disponibilidad | |
| Estado | Nuevo |
| Imágenes | 1 |
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